Způsobuje kouření impotenci

Erektilní dysfunkce, také nazývaná impotence může být způsobena širokou škálou fyzických a psychologických faktorů. Mezi ně patří i kouření cigaret. Není to překvapující, protože kouření může poškodit vaše cévy a erektilní dysfunkce je často důsledkem špatného arteriálního přívodu krve do penisu. Naštěstí, pokud přestanete kouřit, vaše cévní zdraví se pravděpodobně zlepší, stejně jako vaše sexuální zdraví i výkonnost.

Kouření a vaše krevní cévy

Pravděpodobně jste o zdravotních rizicích kouření slyšeli dost. Je pravdou, že kouření cigaret může poškodit úplně každou část vašeho těla. Chemikálie v cigaretovém kouři poškozují výstelku vašich cév a ovlivňují způsob, jakým fungují. Tyto chemikálie mohou také poškodit vaše srdce, mozek, ledviny a různé tkáně v těle.

Riziko kouření pro vaše sexuální zdraví je specificky způsobeno účinky cigaretových chemikálií na krevní cévy v penisu. Erekce vzniká tehdy, když se cévy v penisu rozšiřují a prokrví po příjmu signálů z nervů v penisu. Nervy reagují na signály sexuálního vzrušení z mozku. I když je nervový systém plně funkční, erekce nemusí být fyzicky možná, pokud jsou cévy nezdravé kvůli kouření.

Co říkají výzkumy?

Zatímco erektilní dysfunkce má tendenci častěji se objevovat s přibývajícím věkem, zároveň se může vyvinout u každého dospělého muže. Studie z roku 2005 v časopise American Journal of Epidemiology naznačuje, že erektilní dysfunkce je nejen pravděpodobnější u mužů kuřáků, ale dokonce že u mladších mužů s erektilní dysfunkcí je kouření cigaret pravděpodobně přímou příčinou jejich impotence.

Pokud jste silným kuřákům, výzkum naznačuje, že šance na vyvinutí erektilní dysfunkce jsou mnohem vyšší. Avšak pokud přestanete kouřit, můžete příznaky erektilní dysfunkce zlepšit. Uvědomte si, že váš věk, závažnost vaší erektilní dysfunkce před ukončením kouření a jiné vážné zdravotní problémy mohou snížit míru, do jaké se může vrátit zdravá erektilní funkce.

Zdroj informací:  www.erekceblog.cz

Jak získat pomoc

Zatímco problémy s erekcí mohou být nepříjemným předmětem diskuse s vaším partnerem nebo poskytovatelem zdravotní péče, čím dříve se touto otázkou budete zabývat, tím spíše najdete řešení. Pokud nemáte ošetřujícího lékaře, ale chcete o tom ambulantně diskutovat, domluvte si schůzku s urologem nebo zdravotnickým specialistou. Erektilní dysfunkce je běžným zdravotním problémům, takže se nemusíte cítit sklíčeně. Můžete však být upozorněni na to, že jedna z věcí, které byste měli udělat co nejdříve, je přestat kouřit.

Pokud jste se pokusili přestat kouřit a nepodařilo se vám to, nemyslete si, že to nedokážete. V této chvíli byste měli získat pomoc a zkusit nový přístup. Národní centrum srdce, plic a krve doporučuje následující kroky, které vám pomohou přestat kouřit:

Vytvořte si seznam důvodů, proč chcete přestat kouřit a proč vaše předchozí pokusy o ukončení byly neúspěšné.

Dávejte pozor na vaše kuřácké spouštěče, jako je konzumace alkoholu nebo kávy.

Získejte podporu od rodiny a přátel. Je naprosto v pořádku přiznat, že potřebujete pomoc při překonávání silné závislosti, jako je kouření.

Promluvte si se svým lékařem o lécích na předpis a volně prodejných lécích, které jsou určeny na pomoc kuřákům zbavit se svého zlozvyku. Pokud se konkrétně léky zdají být dobrou a bezpečnou volbou, postupujte přesně podle pokynů na jejich použití.

Najít nové alternativy ke kouření a činnosti, které vás mohou odvést od cigaretových návyků, jako je cvičení nebo praktikování koníčků, abyste zaměstnali vaše ruce i svou mysl.

Buďte připraveni na to, že budete mít chuť na cigaretu a že se objeví překážky. Ale jen proto, že se jeden den uklouznete a jednu cigaretu si zapálíte, neznamená to, že se nemůžete znovu vrátit na cestu odvykání a být nakonec úspěšný.